Nu kör vi

Idag var verkligen en sån dag jag inte hade lust att gå till gymmet. Efter att jag har varit i Stockholm har jag känt mig lite krassligare än vanligt. Jag är nästan aldrig sjuk och när jag väl blir det så dör jag, som de flesta män haha. Men jag har valt att träna ändå och det känns mycket bättre idag, lite känningar i halsen men baffucin och te löer det mesta.

I tisdags körde jag bröst och passade på att testa ett nytt gym som kommer att ha invigning om två dagar. Saint Iron heter det och ligger på Agnesbergsvägen 2. Jag kommer att skriva ett lite längre inlägg längre fram.

Det gick iallafall väldigt bra och efter passet var det bara att bege sig till jobbet. Jag jobbar kväll hela veckan så det blir tidiga träningspass. Här nedanför kommer en video när jag körde lite. Måste dock tillägga att jag inte låter så mycket när det är folk runtomkring.

Idag var det rygg på schemat och det blev på Saint igen. Lite tråkigt att det har blivit lite förseningar på en massa maskiner men det gör faktiskt att man får köra sådant man annars inte brukar köra och det är bra med variation så att kroppen får en chock.

Det blev mycket pull ups idag och det tar rejält. Jag lär nog ha träningsvärk imorgon.

IMG_20171206_133128_847.jpg

Det är viktigt att fira de små segrarna men ännu viktigare att man inte blir för bekväm och fortsätter kämpa på. Det är de små stegen jag tar idag som förhoppningsvis kommer att ge mig en fin utdelning i framtiden. Uthållighet är nyckeln.

 

 

 

Vilken helg

Som de flesta vet så var jag på Fitness Festivalen i helgen och tanken var egentligen att jag skulle försöka hålla er uppdaterade om hur det var där men dagarna blev alldeles för långa så jag hann inte.

Jag tillsammans med Anthony åkte till Stockholm för att stå med Dcore & Workout Empire. Vi åkte redan i torsdags för att vi senare på kvällen skulle ha middag med hela vårat team. Jätte skoj att få träffa personer man bara har sett på sociala medier. Dagen därpå började festivalen och vi var på plats redan 8:45. Det var mycket större än vad jag hade kunnat tänka mig, har aldrig varit på något liknande förut.

Innan festivalen hade börjat kikade jag lite på vilka fitness profiler som skulle komma och till min förvåning såg jag att självaste Mike Rashid skulle komma. Du som inte har en aning om vem han är, googla lite så får du se. Efter några timmar såg jag honom mingla och självklart gick man fram och frågade om man kunde få ta ett kort ihop.

IMG_20171201_140236_966.jpg

När vi var klara för dagen var klockan ungefär 19 och vi bestämde oss för att först åka och träna och sedan käka något gott. Det blev ett träningspass på Gymmetsverige och axlar stod på schemat. Ett väldigt bra pass trots att man var väldigt trött efter att ha jobbat och slarvat med maten hela dagen.

Det var så extremt dåligt med bilder denna helgen på grund av att min laddare slutade fungera… så typiskt.


Dagen efter var det dags att gå upp igen och bege sig till våran monter. Nu började jag att bli lite nervös för att jag visste att jag skulle få gå upp på den stora scenen på grund av tävlingen jag har varit med på. Klockan slog 13:00 och jag gick mot scenen för att möta upp alla andra som var med. Till min stora förvåning så gick det lite bättre än vad jag hade kunnat drömma om. Vinnarna blev jag och Melinda.

24726308_1963161520618064_306350347_o24726200_1963161533951396_1557851177_o24726267_1963161540618062_19610666_oIMG_20171204_183052.png

IMG_20171203_080437_940.jpg


Tack än en gång allihopa! Nu blickar jag framåt och fortsätter att sträva efter mina mål. Nu har jag iallafall bestämt mig, nästa år kommer jag att debutera i Mens Psychique. Följ gärna min resa på Instagram.

Glöm inte att omge dig runt personer som motiverar dig och vill ditt bästa. Jag hade aldrig haft självförtroendet att söka om det inte vore för Anthony som pushade mig och framförallt trodde på mig. Så sjukt taggad inför 2018. We dem Dcore boyz

IMG_20171204_155800.pngIMG_20171204_165330.png